রক্তে শর্করা ও লিভারের যত্নে কার্যকর তিন পানীয়

ডুয়া ডেস্ক: লিভার আমাদের দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, চর্বি বিপাক, হরমোনের কার্যকলাপ এবং দৈনন্দিন শক্তি উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে অতিরিক্ত চাপ বা চর্বি জমা হলে...

খালি পেটে লেবু পানির অবিশ্বাস্য ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের সুস্থ জীবনের জন্য এক গ্লাস লেবু পানি হতে পারে অসাধারণ সঙ্গী। শুধু সতেজতাই নয়, এতে রয়েছে এমন সব উপকারিতা যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। বিশেষ...