জেনে নিন ঘুম ভাঙতেই কোমর ব্যথার কারণ

ডুয়া ডেস্ক: রাতে ভালো ঘুমের পরও সকালে উঠে অনেকেই হঠাৎ কোমর ব্যথায় ভোগেন। নড়াচড়াই যখন কষ্টকর হয়ে ওঠে, তখন দিন শুরু করাটাই হয়ে যায় দুঃসহ। চিকিৎসকরা বলছেন, জীবনযাত্রা ও ঘুমের...

ঘুম থেকে উঠলেই কোমর ব্যথা? জেনে নিন কারণ ও সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই কোমরে ব্যথা অনুভব করেন, যা সারাদিনের কাজকর্মকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি খুবই সাধারণ সমস্যা হলেও এর পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। মার্কিন...