ব্যথা কমাতে বরফ নাকি গরম সেঁক? জেনে নিন

ডুয়া ডেস্ক: হঠাৎ গোড়ালি মচকে যাওয়া, খেলাধুলার সময় আঘাত পাওয়া, পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা কিংবা শরীরচর্চার পর পেশিতে টান এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন, বরফের সেঁক দেবেন নাকি গরম সেঁক...