ঢাকা, বুধবার, ৫ নভেম্বর ২০২৫, ২১ কার্তিক ১৪৩২

হজমের সমস্যা? ঘরে বসেই সমাধান করুন ৮ উপায়ে

হজমের সমস্যা? ঘরে বসেই সমাধান করুন ৮ উপায়ে লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই হজমের সমস্যা একটি নিত্যদিনের সঙ্গী, যার জন্য অনেকেই নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করে এই কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এখানে হজমের...

মন খারাপ? এই খাবারগুলো খেলেই হবে প্রফুল্ল

মন খারাপ? এই খাবারগুলো খেলেই হবে প্রফুল্ল নিজস্ব প্রতিবেদক : কখনো কখনো আমরা নির্দিষ্ট কারণে না হয়েও বিষণ্ণ বা উদাসীন বোধ করি। এমন সময়ে কিছু নির্দিষ্ট খাবার মস্তিষ্কে ‘হ্যাপি হরমোন’ ডোপামিন ও সেরেটোনিন নিঃসরণে সাহায্য করে, ফলে মন...

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখবে দই-মধু

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখবে দই-মধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং সুস্থ রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু জানেন কি, সহজলভ্য দুটি প্রাকৃতিক উপাদান, দই ও মধু, আপনার ত্বকের জন্য জাদুকরি কাজ করতে পারে? এই দুটি...