রমজানে ব্যায়াম করবেন কখন? জেনে নিন সঠিক সময়

ডুয়া ডেস্ক: রমজানে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আসে। অনেকেই মনে করেন এ সময় শরীরচর্চা করলে দুর্বলতা বাড়তে পারে। তবে সঠিক সময়...