ইফতার থেকে রাতের খাবার: জেনে নিন সঠিক সময় ব্যবধান ও পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার যেন পরম তৃপ্তির নাম। তবে অনেকেই ইফতারের পরপরই ভারী খাবার বা রাতের খাবার খেয়ে ফেলেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকির...