ঢাকা, শনিবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ২১ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি অপরিহার্য: অভাবের লক্ষণ কী?

শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি অপরিহার্য: অভাবের লক্ষণ কী? ডুয়া ডেস্ক: শরীরের সুস্থতা বজায় রাখতে শুধু প্রোটিন, ফাইবার বা মিনারেলসই নয়, ভিটামিন ডিও অপরিহার্য। হাড় মজবুত রাখা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক শারীরিক কার্যক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি’র ভূমিকা...