কর্মব্যস্ততায় যেসব অভ্যাস বাড়াচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

নিজস্ব প্রতিবেদক: কাজের ব্যস্ততায় সময়মতো খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা কিংবা পর্যাপ্ত ঘুম—কোনোটিই ঠিকমতো হয়ে ওঠে না অনেকের। কেউ দুপুরের খাবার বাদ দেন, কেউ দিনের বেশির ভাগ সময় চেয়ারে বসে কাটান।...