ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ২ আশ্বিন ১৪৩২

নতুন এক্সারসাইজ ট্রেন্ড যা আপনার মস্তিষ্ককে সতেজ রাখবে

নতুন এক্সারসাইজ ট্রেন্ড যা আপনার মস্তিষ্ককে সতেজ রাখবে নিজস্ব প্রতিবেদক: সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে এক নতুন এক্সারসাইজ পদ্ধতির উদ্ভাবন, যা শুধু শারীরিক ফিটনেস বাড়ায় না, বরং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকেও উন্নত করে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই পদ্ধতিটি দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করলে...