ওমেগা-৩ ট্যাগের সকল খবর

টাক মাথায় চুল গজাতে ঘরে বসে যা করবেন

টাক মাথায় চুল গজাতে ঘরে বসে যা করবেন ডুয়া ডেস্ক: চুল পড়ার সমস্যা বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাকও পড়ে গেছে। টাক মাথায় চুল গজাতে অনেকে বাজারের বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন কিংবা...

২০২৬ আগস্ট ২৪ ২২:০০:৪১ | বিস্তারিত

ওজন কমাতে চিয়া, ফ্ল্যাক্সসিড নাকি ইসবগুল?

ওজন কমাতে চিয়া, ফ্ল্যাক্সসিড নাকি ইসবগুল? ডুয়া ডেস্ক: সুস্থ জীবনযাপনের অংশ হিসেবে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার যোগ করার প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। হজমশক্তি উন্নত করা, রক্তে কোলেস্টেরল ও শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা...

২০২৬ আগস্ট ০৫ ১৮:৪৭:৪২ | বিস্তারিত

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’

কিডনি ভালো রাখতে পাতে রাখুন এই ৩ ‘সুপারফুড’ লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। শিমের বিচির মতো দেখতে এই অঙ্গটি শরীরের বর্জ্য নিষ্কাশন ও পুষ্টির সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখতে দিনরাত কাজ করে। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৭ ১৫:৪০:৪৬ | বিস্তারিত